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修行後,煩惱怎麼沒消失? 「不是沒進步,是你沒看見。」《修行不卡關系列》EP07

張貼者:ON
閱讀人數:102人 張貼日期:ChihYi    



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製作:西紅柿

🌿 修行這麼久,怎麼還是會生氣?
還是會煩惱?
還是會被別人的一句話影響?

難道你白修了?

不是!

✨ 你真正需要改變的,是「衡量自己有沒有進步的方法」。

如果以前一生氣就是三天,現在三個小時就能恢復
這就是進步。

以前事情一來就爆炸,現在會先停三秒
這就是進步。

以前完全看不到自己的情緒,現在已經知道「我正在生氣」
這也是進步。

🪷 修行不是讓你立刻變成沒有情緒的人。

而是讓你一次比一次更早醒過來。

🌱 別只盯著自己的煩惱。
也看看自己已經走了多遠。

#修行 #佛法 #修行迷思 #煩惱 #生氣 #情緒覺察 #修心 #God
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真圓心靈和解系列

「擁抱內在小孩與父母和解就是和過去的自己和解」
靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你,你有哪些需要療癒的?
她想要引起你的注意,不要讓事情變得更糟糕才來處理!
而那些沒有療癒的部分,你就會在不自覺的狀態下、傳給下一代,因為愛父母,孩子自然而然就會去承接父母的碎片及能量管。
缺乏愛,讓每個人的內在感到空虛寂寞!
我們渴望愛、渴望關係,所有作為、其實都是為了填補內在的空虛!
但是、內在的匱乏與創傷,卻導致我們在關係裡、箭弩拔張,充滿怨恨與控制!
關係裡的衝突、拉扯,叫人痛苦,於是我們再次經驗到童年的創傷與痛苦!
因為痛苦,於是人本能地「逃開」,去尋覓另一段關係,但是,我們卻在舊模式裡反覆、循環,讓自己痛苦不堪!
想要解脫這種反覆受傷的「舊模式」,就必須進入過往的創傷經驗裡去拯救自己的「內在小孩」!


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