我們這顆「苦不堪言的操作錯誤系統」，其實不是壞掉。
它只是太久以來都用恐懼在保護自己。
它以為防衛就是安全。
它以為討好就是被愛。
它以為控制就是穩定。
它以為反擊就是力量。
它以為逃避就是不受傷。
但修行會讓我們慢慢明白： 真正的安全，不是外境都順我意；
真正的被愛，不是所有人都肯定我；
真正的穩定，不是控制所有變化；
真正的力量，不是永遠不受傷；
真正的自由，是我看見內在種子起來了，但我不再被它拖著走。
這就是《楞伽經》唯識修行最實用的地方。 它不是叫我們變成沒有情緒的人，
而是讓我們看懂情緒背後的識流。
不是叫我們否定人生，
而是讓我們看懂人生如何被心識生成。
不是叫我們逃離痛苦，
而是讓我們在痛苦中找到通往清明的入口。