隨喜

張貼者：茱茱

閱讀人數：54404人 張貼日期：2018-05-24 08:35:45
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隨喜

（摘自《七年悟》，中國迷茫問題攻克第一人楊奎修著，雲南人民出版社，2015年1月。）

標籤：隨喜 楊奎修 迷茫 迷茫怎么辦 人生迷茫



愛本真的自己，不責備不批判

承認自己的不完美，容許自己有弱點、會犯錯，並容許自己改變、重新為生命負責

不需要每次都表現完美、對所有事情在行、對所有事物有見解

認可自己現在的一切，外貌、智力、技能、意志……

將來的情況由現在的自己負責塑造，認可自己將來的全部

完全接受現實情況，滿意和不滿意；決定改變或不變，作為或不作為

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事情不是非得按自己喜歡的方式發展不可，不見得非要怎樣、非得到什麼不可

以認真的行動謀求事情向積極方向發展，同時對事情的所有結果淡然

不刻意，努力追求，不要求事物一直按自己期望的樣子發生

不計較，看淡得失，不要求必須有好的結果

竭力創造，必然一些人一些事成功、一些人一些事失敗，容許失敗

失敗的可能性和風險，也是成功的代價

情況再壞，不過是某方面的一次不如意

舒心接納每個結果，情況一直在變

生命短暫，每個人都是生活的匆匆過客

認可、接受、體驗生活恩賜的得、失、成、敗、樂、煩、聚、散……

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一切事情的發生和存在，都自然合理

不因其悲傷，專注於努力，讓事情按自己想要的方向發生髮展

笑納、看淡，所有困難、挫折、苦難

完全認可、接受自己的全部情況；能選擇的，選擇喜歡的、適合的；不能選擇的，改善有必要改變、可以改變的

不抱怨客觀條件，主觀上盡最大努力

努力，樂觀接受努力之後的所有結果

過程，盡最大努力爭取；結果，看得開無所謂

盡力讓結果好，不強求好結果；得到什麼，滿意什麼

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不苛求巔峰狀態，允許有狀態不好的時候

不苛求永遠正確，允許偶爾犯錯誤

不苛求精通一切，允許不知道某些事物

不苛求永遠領先，允許在一些方面落後

不苛求任何他人，同樣不苛求自己

人都有優有缺，容許自己失敗，容許他人犯錯

肯定自己的全部努力，有效或沒有效

認可生活的全部結果，喜歡或不喜歡

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欣賞、笑納現在的全部情況

情況是什麼，就認可、接受、體驗什麼

一切情況都是值得慶幸的美妙經歷

滿意自己過去已、現在正、將來要經歷的一切人事物念

所有人事物念都只是一種存在，沒有好壞之分

感恩生命中美好的事物，也感恩不如意的喪失

無論負面的、還是正面的，都珍貴，都不可替代

不刻意要求什麼，欣賞、滿意每一種存在

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享受時光，欣賞一切，為生活點滴驚嘆

對於真善美，不強求，主動發現、用心珍惜、感激擁有、祝福失去

我們的生命已經非常美麗，即便有人不能經常看到自己生命的美麗

我們的狀況已經非常美妙，包括所知的不完美方面

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人生的起與跌，事情的成與敗，情緒的漲與落，都很過癮

勝利或失利都是生命的財富，勝利為生命增加一次勝利的經歷，失利為生命增加一次失利的經歷

無論成敗，無論發生過什麼，無論正發生著什麼，無論將發生什麼，都微笑面對這絕無僅有的一刻

難過不會改變事情，開心卻有可能

不對人事物設定高標期望，滿意接受出現的全部情況

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認可一切，包容一切，享受一切

春有花，秋有月，夏有風，冬有雪

天晴、天陰，都是好天氣；月圓、月缺，都是好景色

得到會高興，得不到也高興

能有，很好；沒有，也沒關係

忙不覺無奈，閒不覺無聊

南北西東都好，隨緣自在心安

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用心感受日常事物和日常狀態的神奇與有趣

為活著而高興，為呼吸而高興，為天晴而高興，為天陰而高興

為進食而高興，為排泄而高興，為站立而高興，為行走而高興

為花草而高興，為蟲鳥而高興，為自己而高興，為他人而高興

為獲得而高興，為失去而高興，為勝利而高興，為失利而高興

為聲音，為文字，為畫面……為所有名詞、動詞、形容詞而高興

為萬物、為眾生、為世事、為一切存在而慶幸、歡喜

放下自利小我，悅納世間萬物，平靜，安詳，無畏，自在

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