數數你身上背負多少行囊呢？
斷捨離找回自在 享受當下的擁有
阿明背著一個巨大的行李背包在山道上艱難前行。
背包裡裝滿了各種防寒衣物、備用藥材、美食乾糧，甚至還有用來娛樂的平板和遊戲機。
他氣喘吁吁，一路上只顧著看腳下，累得精疲力竭，完全沒心情欣賞四周壯麗的山海風光。
半路上，他遇到一位只背著一個小布包、神情無比愜意悠閒的老行腳僧。
阿明忍不住問道：「大師，您帶這麼少東西，不擔心遇到突發狀況嗎？」。
老僧笑著拍拍他的巨大背包說：「你帶了太多『萬一』，卻唯獨弄丟了『當下』。
放下的越多，路才走得越遠。」
人生旅途何必背負過多行李，
減法的生活讓人心靈更充實，
欲望的行李太多反失去快樂，
學斷捨離能找回內心的寧靜。
過多的擔憂成了生活的枷鎖，
輕裝上陣才能欣賞生命風景，
放下執念靈魂才能獲得自由，
享受於當下便是最好的擁有。
活在當下不要為明天而焦慮，
最珍貴的行李是放鬆的心情，
丟掉慾望包袱腳步自然從容，
知足常樂才是最智慧的行囊。
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