你是否把自己活反了？

張貼者：慧向

閱讀人數：3791人 張貼日期：2025-12-13 10:00:00
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你是否把自己活反了？
健康優先  投資幸福  

我有個朋友，剛滿45歲。事業很成功，但外表卻是顯得很老態。
為了完成業績，他曾連續三個月每天只睡四、五個小時，不準時吃飯，咖啡當水喝到胃酸倒流。
他以為自己年輕，身體扛得住。但後來去體檢才發現：
年紀輕輕就患上了高血壓、高血脂、胃潰瘍…更糟的是，因長期久坐加班，
他患上了嚴重的腰椎間盤突出，發作時只能靠止痛藥硬扛。
他說：「以前總以為，賺夠了錢就能享受生活。可現在錢是有了，可連出門旅行都成了奢望，
現在爬山也爬不了，吃飯要忌口。有錢，卻沒那個身體去享福了。

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」
現實中，我們很多人都把自己活反了。
我們為了省時間吃外賣， 卻要花更多時間去醫院。
我們為了多賺點錢熬夜加班， 卻要把辛苦賺來的錢給醫生。
我們像對待一台可以無限透支的機器一樣對待自己的身體，天真地以為自己會永遠健康下去。
最後卻發現，所有被透支的健康，都會以更殘酷的方式反噬。
或許只有生過一次重病的人才懂，一切的幸福感，都建立在肉身這座城堡之上。  
財富可以慢慢去積累， 健康卻往往一去不返， 一個病痛纏身的軀體， 承載不了幸福的生活。  
努力守護自己的健康， 是對幸福最好的投資。

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